健康宣教
健康宣教三十一:妇科肿瘤患者的饮食调养
来源:泉州市光前医院   时间:2016/5/17 0:00:00    阅读人次:412  

妇科肿瘤宫颈/卵巢/子宫内膜癌患者的饮食调养

复查要求

1. 上皮性卵巢癌、宫颈癌:第1-2年每3个月复查1次;第2年每4个月1次,第3-5年每6个月1次,以后每年1次。每次复查包括:询问病史、盆腔检查及全身体检、胸片、B超、(宫颈涂片)等。

2. 子宫内膜癌:治疗后第1年每3个月复查1次,第2年每4个月1次,第3年每6个月1次,以后每年1次。包括:病史、盆腔及全身体检、阴道细胞学检查、胸片、CA125、CT等。

生活习惯建议

保持心情愉快;

保持健康的体重;维持理想体重,体重指数BMI=体重kg为单位)/身高(m为单位)的平方。应使BMI维持在20-25;

日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等强度的体力运动,如慢跑、跳舞等。

饮食建议

1. 早期患者对消化道功能一般影响较小,以增强抗病能力,提高免疫功能为主,应尽可能的补给营养物质,蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。 当患者阴道出血多时,应服用些补血、止血、抗癌的食品,如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时,宜滋补,如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠,气味臭时,宜食清淡利湿之品,如薏苡仁,赤小豆,白茅根等。

2. 手术后,饮食调养以补气养血,生精填精之膳食,如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、阿胶等。

3. 放疗时,饮食调养以养血滋阴为主,可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时,则应给予清热利湿,滋阴解毒作用的膳食,如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。

4. 化疗时,饮食调养以健脾补肾为主,可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕,香蕉等。出现消化道反应,恶心、呕吐、食欲不振时,应以健脾和胃的膳食调治,如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。

5. 晚期患者,应选高蛋白、高热量的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。

6. 饮食禁忌:忌肥腻甘醇、辛辣香窜,油煎烤炸等生湿、生痰、燥热,易致出血的食品。患者白带多水样时,忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;带下多粘稠,气味臭时,忌食滋腻之品。

推荐食谱

1. 天冬益母草甲鱼:甲鱼500g左右去内脏洗净,与天冬、益母草各30g一起清,吃汤及甲鱼。

2. 芝麻木耳红枣粥:黑芝麻10g捣碎,黑木耳10g水泡发,红枣15枚,与大米60g一起煮粥服,可加红糖适量

3. 阉鸡1只、艾叶绒12克、枸杞15克。 常法杀鸡去内脏。纳艾叶(布包)和枸杞入鸡腹,竹签封口,加水炖烂,去艾叶,盐调味,饮汤食肉。

4. 薏仁芡实冬瓜汤:生薏仁50克,芡实50克,排骨100克,冬瓜500克。先将生薏仁、芡实洗净,用清水浸泡1小时。排骨斩件,冬瓜切块。先将生薏仁、芡实、排骨放入瓦煲用中火煮1小时左右,然后放入冬瓜再煮半小时,加入食盐,调味即可饮用。健脾利湿。使用于湿毒内阻者,如带下黄臭、舌苔黄腻等。 

5. 黄芪粥生黄芪30克,生薏仁30克,红小豆15克,鸡内金9金橘饼2枚,糯米30克。将黄芪、生薏仁、红小豆、鸡内金、糯米分别洗净备用。先以水1000毫升煮黄芪30分钟,捞去渣,放入生薏仁,红小豆煮30分钟,再放入鸡内金和糯米,煮熟成粥,分2次早晚服用。服后嚼金橘饼1枚,每日服1次适用体质虚弱、消化不良的患者。若中晚期或术后,化疗后之患者,证见体倦乏力,面色苍白,短气,纳呆,舌淡,苔薄白,脉沉细者尤为适宜

6. 首乌生地乌鸡汤何首乌60克,生地30克,乌鸡500克,生姜五片将乌鸡洗净斩件备用。将何首乌、生地洗净切片把全部用料放入瓦煲内,加水适量,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。滋阴补血用于妇科肿瘤阴虚血亏,贫血,恶液质,证见形体消瘦,面色萎黄无华,爪甲苍白,或阴道不规则出血者

7. 参芪健脾汤 :高丽参10克 ,黄芪 10克,党参 18克,山药 18克,枸杞子 15克,当归 10克,陈皮 5克,桂圆肉 14克。猪排骨 300克或整光鸡 1 只,清水适量。高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口,和排骨或鸡一起加水煮。先大火后小火,煮 2-3 小时。捞出布袋,加入盐、胡椒等调味品即可。每次 1 小碗,每天 1 次。以上物料可做出 5 小碗。吃肉喝汤。健脾益肺,开胃壮神。适用于卵巢癌、宫颈癌手术后的调理方面

8. 商陆粥:商陆10g, 粳米 100g, 大枣 5 枚。清水适量。先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米、大枣煮粥。空腹食之,微利为度,不可过量。健通利二便,利水消肿。适用于卵巢癌排尿困难所致腹水。

9. 陈香牛肉:陈皮30克,香附子15克,牛肉500克,葱、姜、盐适量。将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣,放入牛肉加葱、姜、盐等调料,文火炖至酥烂,凉透切片食之。舒肝理气,健脾益气。

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