健康宣教
健康宣教三十二:鼻咽癌患者的饮食调养
来源:泉州市光前医院   时间:2016/5/17 0:00:00    阅读人次:392  

鼻咽癌患者的饮食调养

复查要求

治疗结束2-3月首次复查,2年内每3月复查1次,2-5年每半年1次,治疗5年后,应每年复查1次。复查内容包括血常规、生化、鼻咽镜,每6-12月复查鼻咽CT/MRI、胸片、肝B超等。如果出现异常情况,应立即回院检查。

生活习惯建议

   戒烟戒酒。

保持心情愉快。

保持健康的体重人群的平均体质指数BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。在整个成年阶段保持在BMI 为21~25,而个体的BMI 为18.5~25,避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止在5 公斤之内。 

注意口腔卫生,时常漱嘴。避免拔牙。

日常体力运动建议每周≥5次,每次≥30分钟中等到剧烈的体力运动。

免疫接种

每年进行流行性感冒疫苗接种。

必要时行肺炎球菌疫苗接种和复种。

饮食建议 

1. 注意口腔卫生,时常漱嘴。一年内避免拔牙。

2. 少食用咸、熏、烤、腌制品。

3. 饮食均衡,多食蔬菜、水果。

4. 不宜进食过于干燥、粗糙食物。

5. 戒烟酒,忌食辛辣刺激食物。

6. 鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食,应该容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、 维  生素、氨基酸的营养物质,如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。

7. 经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等,可刺激唾液分泌,减轻干燥症状。

推荐食疗

1. 无花果炖肉:鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120 g。方法:分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。功效:治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。

2. 山药莲苡汤:山药30g、莲子(去心)30 g,薏仁30g,方法:加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1 次,量不限,连服15 天。功效:治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。

3. 银耳莲子羹:莲子100g,银耳15g,冰糖150g制法将莲子、银耳分别水发,然后和冰糖一起放碗中,加适量开水,上笼用旺火蒸约1小时,即可出锅。冷、热食均可。当作甜品食用功效清心解热,开胃进食用于鼻咽癌涕中带血,或晨起第一口回吸痰有血丝者

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